要使用论文查重免费版进行更新与升级，首先需要登录到论文查重免费版的官方网站，查看是否有新版本发布。如果有新版本，可以直接在官网上进行下载和安装。另外，也可以在软件内部设置中找到更新选项，点击进行在线更新。在更新过程中，需要保持网络畅通，等待更新完成。更新完成后，重新打开软件即可享受到最新版本的功能和优化。

除了官方网站和软件内部更新，还可以通过邮件订阅等方式获取论文查重免费版的更新和升级信息。在官方网站上通常会有相关的更新公告或博客文章，用户可以及时关注这些信息，了解最新版本的特性和改进之处。此外，也可以加入论坛或社群，与其他用户交流更新经验，获取更新的第一手资讯。保持关注官方渠道和社区动态，能够及时了解到论文查重免费版的更新情况，从而及时进行升级操作。