要使用论文查重免费版更新与升级功能，首先需要登录软件官网账号，查看是否有新版本发布。如有更新，可直接点击“更新”按钮进行升级。若无更新提示，也可在软件设置中手动检查更新。升级过程中请保持网络畅通，等待软件自动下载并完成安装。更新完成后，重新打开软件即可享受最新版本的功能。

另外，有些论文查重软件还支持自动更新功能，用户可以在设置中开启自动更新选项，软件会在后台自动检查版本并进行更新，无需手动操作。但为了确保软件正常运行，建议定期手动检查更新，以免错过重要版本更新。记得在使用论文查重软件时，保持软件激活状态，才能及时获得最新功能和服务。